我的减肥日记之第168天

     今天是我减肥的第168天,体重为97.4斤。希望今天的自己也可以瘦一些,可是没有瘦,反而重了1斤,希望明天也可以瘦一些,离上次称的体重又差了2斤,离90斤可能还需要减很久。

早餐:1块全麦面包。

全麦面包是自己做的,比买的要好吃一点,但样子却不怎么好看,就只能默默的吃掉了。

午餐:带鱼、鸡毛菜、海带丝。


今天的午饭吃的很少,因为没有喜欢吃的。比较害怕吃鱼,因为有刺。鸡毛菜有些苦味,海带丝应该是早上剩下的,是凉的,也不敢多吃。只能随意的吃几口了。剩下的鸡毛菜留着做晚饭吧

晚餐:鸡毛菜。

        (希望快点瘦到90斤)

减肥日记 2022-03-01 00:18:55 通过 网页 浏览(198)

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